Bangun pagi, bila kaki terutamanya tumit memijak lantai, terasa sakit yang tak terkata. Mula-mula, rasa mungkin sakit biasa. Tetapi lama-kelamaan makin menjadi pula sakitnya. Menurut Doktor Zubaidi Hj Ahmad, mereka yang mengalami sakit kaki di bahagian tumit itu sebenarnya sudah ada mendakan kalsium di situ yang dinamakan sebagai ‘Heel Spur’. “Mereka tidak tahu bahawa sebenarnya […]

Continue Reading